达赖喇嘛尊者说：“善，才是我真正的宗教”

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“人生是由心灵及其各种功能所支配，因此，自私、忌妒、欲望、仇恨和欺骗都产生于人的内心活动；因为这些精神活动对自己和别人都是有害的，称为恶念。同样，友善、仁慈、助人、虔诚、自制和信任，也是精神活动，但由于这些内心活动有益的本性，就称为善念。善念的力量可以使心灵中现存的缺点与瑕疵失去效力，也只有这些善念（假如是有意培养的）才能把一个人从自己的错误之中拯救出来。”

——摘自《智慧的窗扉》十四世达赖喇嘛尊者著